Ясни етапи.
Индивидуално темпо.
Подготовката се съобразява с твоята история и с етапа на промяна, на който се намираш. Заедно определяме подходящите следващи стъпки.
Първи разговор и ориентация
Обсъждаме твоята ситуация, въпросите ти и причината за MPU. Научаваш как протичат подготвителните ми консултации. Обхватът, срещите и разходите се обсъждат, преди да възложиш услугата.
Документи и предистория
Заедно подреждаме наличните документи и проследяваме развитието ти. Посочваме неясните моменти, вместо да запълваме празнините с предположения.
Работа върху личните причини
Анализираме грешките в мисленето, нагласите и моделите на поведение. Изграждаш собствено разбиране защо са възникнали нарушенията.
Затвърждаване на промените в ежедневието
Разглеждаме реалните мерки, които прилагаш, и проверяваме как действат при напрежение. Предотвратяването на повторение включва и разпознаване на предупредителните сигнали и навременна реакция.
Тренировъчни разговори и заключителен анализ
Упражняваме критични въпроси и разбираеми отговори, основани на твоя опит. Заедно проверяваме кои моменти са ясни и кои още се нуждаят от изясняване.
Нека поговорим за
твоята ситуация.
Индивидуално и с предварителна уговорка. Пиши ми в WhatsApp или ми се обади.